Ockelbo, Zweden
Een retreat in Zweden, aan een meer in het bos
Vier keer per jaar een seizoensreset, met nooit meer dan acht gasten tegelijk. Adem, koud water, wandelen en gesprekken, in een tempo dat jij bepaalt. De eerstvolgende is de winter~reset, van 17 t/m 21 december.
Waarom hier
Klein genoeg om je te zien
Een retreat in Zweden klinkt groot. In de praktijk is het een rood huis, een meer, een handjevol mensen en een week waarin niemand iets van je wil.
- Kleinschalig Nooit meer dan acht gasten
- Geen groepsprogramma waarin je kunt verdwijnen. Marion kent aan het eind van de eerste dag je naam, je verhaal en hoe je je koffie drinkt.
- Wat het kost € 1.495 per persoon
- Vanaf drie deelnemers, voor vijf dagen, vier nachten. Verblijf, het programma, het eten dat erbij zit en het vervoer vanaf het station zitten in dat bedrag. Alleen of met z’n tweeën gaat ook, dan maken we een voorstel op maat.
- Wie het draait Marion, Erik en Arno
- Erik van Tilburg begeleidt het ademwerk en het koude water sinds 2008. Marion doet de gesprekken, als ervaringsdeskundig hulp-, hoop- en herstelverlener.
- Waar het is Ockelbo, Gävleborg
- Een rood houten huis aan een meer in midden-Zweden, met bos tot aan de deur. Je vliegt naar Stockholm of Gävle; vanaf het station halen we je op.
Vier keer per jaar
Elk seizoen vraagt om iets anders
Dezelfde plek, vier heel verschillende weken. Weet je niet welke bij je past, bel dan even: dat scheelt een hoop lezen.
-
17 t/m 21 december
De eerstvolgende
Winter~reset
Vijf dagen, vier nachten · Wie de kou wil opzoeken in plaats van ontwijken
Vijf dagen rond de kortste dag van het jaar. Sneeuw tot aan het meer, een wak in het ijs, en avonden die om twee uur ’s middags al beginnen.
-
Datum volgt
Lente~reset
Vijf dagen, vier nachten · Wie na de winter weer op gang wil komen
Vanaf april wordt het licht hier lang en zacht. Het mos staat vol water, de paden zijn nog stil, en de eerste vogels zijn terug. Het seizoen van de lange wandelingen zonder doel.
-
In juli, datum volgt
Zomer~reset
Vijf dagen, vier nachten · Wie het zomerlicht van het noorden wil meemaken
In juli wordt het hier nauwelijks donker. Zwemmen in het meer, eten buiten, wandelen als het thuis al nacht is, en slapen wanneer het lichaam eraan toe is.
-
Datum volgt
Herfst~reset
Vijf dagen, vier nachten · Wie het jaar rustig wil afsluiten
September en oktober zijn de stilste maanden. De mist blijft tot een uur of tien hangen, het bos kleurt, en de avonden zijn precies lang genoeg om het donker te zien vallen boven het water.
Ook mogelijk
Twee retreats die je in overleg plant
Niet iedereen kan wachten tot het seizoen uitkomt, en niet elke vraag past in een groep. Deze twee lopen buiten de jaarlijn om.
In overleg
Adem retreat
Vijf dagen waarin de ademhaling het werk doet. Elke dag een sessie verbonden ademhaling, met daaromheen wandelen, koud water, stilte en gesprekken.
Erik van Tilburg begeleidt de ademsessies, Marion de rest van de dag.
In overleg
Burn-out retreat
Een week zonder programma dat je bij moet houden. Slapen wanneer je slaap nodig hebt, eten wanneer je honger hebt, en pas bewegen als je lijf daar zin in heeft.
Marion begeleidt deze week, als ervaringsdeskundig hulp-, hoop- en herstelverlener.
Wat een seizoensreset kost
€ 1.495 per persoon
Vanaf drie deelnemers, voor vijf dagen, vier nachten. Bij alle vier de seizoenen hetzelfde bedrag en hetzelfde in de prijs. Alleen of met z’n tweeën gaat ook, dan maken we een voorstel op maat.
Daar zit in
- Vervoer van en naar het station in Ockelbo
- Vier nachten in de B&B op vijf minuten varen, de dagen bij ons in huis
- Elke ochtend ontbijt, verzorgd door Marion
- Drie keer de dagens lunch in Ockelbo, het vaste middagmenu van het dorp
- Drie dagen programma: adem, koud water, wandelen en gesprekken
Niet inbegrepen: het avondeten. Wat we ’s avonds eten spreken we samen af.
Meer over het huis en de dagen staat op verblijf, waar je slaapt zolang we verbouwen lees je op het huis in aanbouw, en hoe je er komt op reizen naar Ockelbo.
Nog geen keuze gemaakt
Stuur gewoon even een appje
Twijfel je tussen twee weken, of weet je niet of dit iets voor jou is? Eén bericht met waar je nu staat is genoeg. Marion appt zelf terug, meestal dezelfde dag.
Als je weet welk seizoen
Vraag je seizoensreset aan
Vertel welk seizoen je aanspreekt en met hoeveel jullie komen. Je krijgt persoonlijk antwoord, geen bevestigingsmail van een systeem. Er zijn nooit meer dan acht plekken, dus vroeg vragen helpt.
Of bel Marion direct op 06 40 90 47 31 . Bereikbaar op werkdagen tussen 9.00 en 20.00 uur.
